Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Skulderrotasjon Armhevinger med tågange Sideplanke Utfall med rotasjon Copenhagen adductor
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Skulderrotasjon Armhevinger med tågange Sideplanke Utfall med rotasjon Copenhagen adductor