Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Tåhev Armhevinger med tågange Utfall med rotasjon Glidende sideutfall Ryggliggende bein- og armstrekk
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Tåhev Armhevinger med tågange Utfall med rotasjon Glidende sideutfall Ryggliggende bein- og armstrekk