Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Tåhev Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange Ettbeins strake markløft med skulderpress Ryggliggende bein- og armstrekk
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Ettbeins knebøy Forrige Tåhev Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Tåhev Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange Ettbeins strake markløft med skulderpress Ryggliggende bein- og armstrekk