Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Omvendt tåhev Glidende sideutfall Utfall med rotasjon Ryggliggende bein- og armstrekk Armhevinger med tågange
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Omvendt tåhev Glidende sideutfall Utfall med rotasjon Ryggliggende bein- og armstrekk Armhevinger med tågange