Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Tåhev Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange Utoverrotasjon Glidende sideutfall
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Tåhev Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange Utoverrotasjon Glidende sideutfall