Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Omvendt tåhev Utoverrotasjon Planke med tåberøring Utfall med rotasjon Copenhagen adductor
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Sideplanke Forrige Nordic Hamstring Neste Skulderrotasjon Kanskje du også liker Omvendt tåhev Utoverrotasjon Planke med tåberøring Utfall med rotasjon Copenhagen adductor