Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser Rull ned - rull opp Benkpress
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser Rull ned - rull opp Benkpress