Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Omvendt flyes i slynge Sideliggende banan Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball Knebøy
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Omvendt flyes i slynge Sideliggende banan Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball Knebøy