Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Sideliggende banan Omvendt flyes i slynge Hang-ups fra rett stang Ryggrulle på fitnessball Pushups
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Sideliggende banan Omvendt flyes i slynge Hang-ups fra rett stang Ryggrulle på fitnessball Pushups