Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Sideliggende banan Pushups Ryggrulle på fitnessball Benkpress Hang-ups fra rett stang
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Sideliggende banan Pushups Ryggrulle på fitnessball Benkpress Hang-ups fra rett stang