Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Ettbeins strake markløft med skulderpress Nordic Hamstring Armhevinger med tågange Planke med tåberøring Utoverrotasjon
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Ettbeins strake markløft med skulderpress Nordic Hamstring Armhevinger med tågange Planke med tåberøring Utoverrotasjon