Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Hofteåpner Planke med tåberøring Ettbeins knebøy Ryggliggende bein- og armstrekk Sideplanke
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Hofteåpner Planke med tåberøring Ettbeins knebøy Ryggliggende bein- og armstrekk Sideplanke