Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Planke med tåberøring Glidende sideutfall Skulderrotasjon Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Tåhev Forrige Skulderrotasjon Neste Ettbeins knebøy Kanskje du også liker Planke med tåberøring Glidende sideutfall Skulderrotasjon Utfall med rotasjon Armhevinger med tågange