Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Knebøy Benkpress Hang-ups fra rett stang Sideliggende banan Pullover i slynge
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Knebøy Benkpress Hang-ups fra rett stang Sideliggende banan Pullover i slynge