Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Ryggrulle på fitnessball Knebøy Pushups Rull ned - rull opp Benkpress
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Ryggrulle på fitnessball Knebøy Pushups Rull ned - rull opp Benkpress