Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Rull ned - rull opp Markløft Pullover i slynge Sideliggende banan Benkpress
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Rull ned - rull opp Markløft Pullover i slynge Sideliggende banan Benkpress