Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Pushups Hang-ups fra rett stang Markløft Benkpress Sideliggende banan
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Pushups Hang-ups fra rett stang Markløft Benkpress Sideliggende banan