Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Sideliggende banan Pushups Knebøy Markløft Introduksjon til styrkeøvelser
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med rotasjon Neste Planke med tåberøring Kanskje du også liker Sideliggende banan Pushups Knebøy Markløft Introduksjon til styrkeøvelser