Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Ryggliggende bein- og armstrekk Forrige Armhevinger med tågange Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Rull ned - rull opp Pullover i slynge Markløft
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Ryggliggende bein- og armstrekk Forrige Armhevinger med tågange Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Rull ned - rull opp Pullover i slynge Markløft