Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Nordic Hamstring Ekstern lenke: Skadeforebyggende øvelser for beinaKroppsøving (vg1) Forrige Copenhagen adductor Neste Sideplanke Kanskje du også liker Utoverrotasjon Ryggliggende bein- og armstrekk Ettbeins bekkenhev Ettbeins knebøy Skulderrotasjon
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Nordic Hamstring Ekstern lenke: Skadeforebyggende øvelser for beinaKroppsøving (vg1) Forrige Copenhagen adductor Neste Sideplanke Kanskje du også liker Utoverrotasjon Ryggliggende bein- og armstrekk Ettbeins bekkenhev Ettbeins knebøy Skulderrotasjon