Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Ryggliggende bein- og armstrekk Neste Glidende sideutfall Kanskje du også liker Knebøy Pullover i slynge Markløft Omvendt flyes i slynge Pushups
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Ryggliggende bein- og armstrekk Neste Glidende sideutfall Kanskje du også liker Knebøy Pullover i slynge Markløft Omvendt flyes i slynge Pushups