Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Hang-ups fra rett stang Omvendt flyes i slynge Pushups Ryggrulle på fitnessball Benkpress
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Hang-ups fra rett stang Omvendt flyes i slynge Pushups Ryggrulle på fitnessball Benkpress