Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pullover i slynge Markløft Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pullover i slynge Markløft Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball