Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Markløft Ryggrulle på fitnessball Knebøy Pushups Omvendt flyes i slynge
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Markløft Ryggrulle på fitnessball Knebøy Pushups Omvendt flyes i slynge