Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Pullover i slynge Markløft Introduksjon til styrkeøvelser
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Pullover i slynge Markløft Introduksjon til styrkeøvelser