Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Ryggrulle på fitnessball Pullover i slynge Hang-ups fra rett stang
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Planke med rotasjon Forrige Glidende sideutfall Neste Ryggliggende bein- og armstrekk Kanskje du også liker Pushups Sideliggende banan Ryggrulle på fitnessball Pullover i slynge Hang-ups fra rett stang