Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Omvendt flyes i slynge Hang-ups fra rett stang Pullover i slynge Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Omvendt flyes i slynge Hang-ups fra rett stang Pullover i slynge Knebøy Introduksjon til styrkeøvelser