Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball Markløft Pullover i slynge Benkpress
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Introduksjon til styrkeøvelser Ryggrulle på fitnessball Markløft Pullover i slynge Benkpress