Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Markløft Knebøy Hang-ups fra rett stang Pullover i slynge Rull ned - rull opp
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Glidende sideutfall Forrige Planke med tåberøring Neste Planke med rotasjon Kanskje du også liker Markløft Knebøy Hang-ups fra rett stang Pullover i slynge Rull ned - rull opp