Styrkeøvelser, • 19.09.2023 Rull ned - rull opp Ekstern lenke: Øvelser med egen kroppsvektKroppsøving (vg1) Forrige Sideliggende banan Neste Ryggrulle på fitnessball Kanskje du også liker Hang-ups fra rett stang Sideliggende banan Pushups Introduksjon til styrkeøvelser Omvendt flyes i slynge
Styrkeøvelser, • 19.09.2023 Rull ned - rull opp Ekstern lenke: Øvelser med egen kroppsvektKroppsøving (vg1) Forrige Sideliggende banan Neste Ryggrulle på fitnessball Kanskje du også liker Hang-ups fra rett stang Sideliggende banan Pushups Introduksjon til styrkeøvelser Omvendt flyes i slynge