Styrkeøvelser, • 19.09.2023 Rull ned - rull opp Ekstern lenke: Øvelser med egen kroppsvektKroppsøving (vg1) Forrige Sideliggende banan Neste Ryggrulle på fitnessball Kanskje du også liker Benkpress Markløft Hang-ups fra rett stang Omvendt flyes i slynge Introduksjon til styrkeøvelser
Styrkeøvelser, • 19.09.2023 Rull ned - rull opp Ekstern lenke: Øvelser med egen kroppsvektKroppsøving (vg1) Forrige Sideliggende banan Neste Ryggrulle på fitnessball Kanskje du også liker Benkpress Markløft Hang-ups fra rett stang Omvendt flyes i slynge Introduksjon til styrkeøvelser