Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Utoverrotasjon Neste Copenhagen adductor Kanskje du også liker Armhevinger med tågange Omvendt tåhev Nordic Hamstring Glidende sideutfall Planke med rotasjon
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Utoverrotasjon Neste Copenhagen adductor Kanskje du også liker Armhevinger med tågange Omvendt tåhev Nordic Hamstring Glidende sideutfall Planke med rotasjon