Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Utoverrotasjon Neste Copenhagen adductor Kanskje du også liker Tåhev Planke med rotasjon Glidende sideutfall Ettbeins strake markløft med skulderpress Armhevinger med tågange
Skadeforebyggende trening, • 20.09.2023 Utoverrotasjon Neste Copenhagen adductor Kanskje du også liker Tåhev Planke med rotasjon Glidende sideutfall Ettbeins strake markløft med skulderpress Armhevinger med tågange