Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Omvendt tåhev Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ettbeins bekkenhev Kanskje du også liker Introduksjon til styrkeøvelser Omvendt flyes i slynge Ryggrulle på fitnessball Rull ned - rull opp Hang-ups fra rett stang
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Omvendt tåhev Forrige Ettbeins strake markløft med skulderpress Neste Ettbeins bekkenhev Kanskje du også liker Introduksjon til styrkeøvelser Omvendt flyes i slynge Ryggrulle på fitnessball Rull ned - rull opp Hang-ups fra rett stang