Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ryggliggende bein- og armstrekk Neste Ettbeins strake markløft med skulderpress Kanskje du også liker Benkpress Omvendt flyes i slynge Sideliggende banan Ryggrulle på fitnessball Hang-ups fra rett stang
Skadeforebyggende trening, • 19.09.2023 Armhevinger med tågange Forrige Ryggliggende bein- og armstrekk Neste Ettbeins strake markløft med skulderpress Kanskje du også liker Benkpress Omvendt flyes i slynge Sideliggende banan Ryggrulle på fitnessball Hang-ups fra rett stang